| 我算不上胖，但自己对现在的身材还是有些不满意，怀孕那会儿为了孩子的健康吃太多增加脂肪的东东，原本只有45公斤的体重，可等生完蕴儿时竟成了62公斤的大“腹婆”了，蕴儿只吃了三个月的母乳，所以为我的减肥计划立了大功，不过还真希望他能像别的孩子一样吃到一周岁，哎，可惜自己不争气，孩子吃不饱，所以只好让他开始了奶粉大战了。而我开始了长期的减肥计划。 |
| 本话题于2008年11月30日22时42分被版主小小天使在歌唱精华 |
| 回复本贴引用本帖 |
| 啊，还以为要12月6号再开始写日记呢，现在补上哈 11月30日 早上做半小时瑜伽，然后喝了一杯水，早饭吃一碗粥，菜是柿子炒鸡蛋，不过我只吃了柿子，鸡蛋给儿子吃了。中午饭前吃了个香蕉，午餐是一个馒头加什锦白菜（白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”）晚上吃了半个馒头（因为儿子喜欢吃，所以我每天都吃馒头）青炒冬瓜 睡前再做半小时瑜伽。 |
| 回复本贴引用本帖 |
| 12月2日 早上忘了做瑜伽了，因为儿子起得比往天早，光陪着他玩了，只好中午补上。 不过早上喝了一杯蜂蜜水（听朋友说可以减肥就试试）因为事情比较多，今天只吃了两顿饭。 早上10点吃的一碗米饭红烧带鱼，晚上6点一个馒头还是红烧带鱼（因为懒得再做菜，所以将就一下） 晚上10点钟就有些饿了，不过还是挺住了，什么都没吃。 |
| 回复本贴引用本帖 |
| 12月4日 早上一碗豆浆一根油条 10点钟时嘴巴馋馋滴，吃了一个苹果 中餐有饭有菜，还不错哦 晚上沾酱菜（东北人最爱吃滴）加上家常凉菜，大米饭，不过只吃了一碗啦 现在晚上基本上我是不吃水果了，为了身才还是牺牲一下吧 每天照顾蕴儿也是一种运动呢！！ |
| 回复本贴引用本帖 |
| 12月5日 白天和往常没什么区别 晚上可不一样哦，老姐来了，就算要减肥也要加几道菜啊   大家看到了吧，都是我喜欢吃的菜，不过可没有吃肉哦，还是想到减肥这个原因的，姐姐比我瘦，43公斤，不过她还在减肥呢，和她比，我还真是胖呢！ 当然我们吃饭少不了酒的，不过喝了酒瑜伽还是要照做的哦。为了我的目标我一定会加油的，大家也来为我加油吧 |
| 回复本贴引用本帖 |
| 12月6日， 早上吃了两个鸡蛋，不过到了9点多就饿的肚子直叫，又偷偷的吃了一根香蕉外加一杯蜂蜜水。 中午是鱼香茄条大米饭。 下午又给自己加了一项运动，仰卧起坐。 晚上做了一道好菜哦，就是美食旅游里周末餐桌：你的美食，我做主活动的那道菜，星期一给大家上片片也可以来我小家看看哦，看看我的手艺如何哈哈 |
| 回复本贴引用本帖 |
