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ξ静ξ湖ξ

宝宝年龄:4岁8个月

来自:海南 三亚

头衔:迷人的紫楠

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ξ静ξ湖ξ 发表于2008-10-10 10:44:59 加为好友  |  打个招呼 | 发送消息
主题:[宝宝营养美食]--简单组合(牛肉蔬菜)
 这是今早偶给仔仔小朋友制作的简单的汉堡!说它是汉堡又不象,但材料都是一样的东东!味道和原料要比肯德基,麦当劳的要实惠的多得多!
想了想就叫它:简单组合吧!(牛肉蔬菜)

先来看看成品:这是一份放了番茄酱的简单组合


这两份是没有放番茄酱的(仔仔小朋友和爸爸都不喜欢番茄酱)




原料:方面包(我选的方面包,比较软,适合宝宝吃!)




新鲜的牛肉切1。5厘米的片,用刀背把牛肉的纤维组织给拍断,这样吃起来,就很嫩。
用油,洋葱,盐,少许黑胡椒腌制2-3个小时,当然腌制时间越长味道更好!
(这牛肉是我昨晚腌制,放在冰箱里的

小火煎制,两侧都要煎制金黄色!




蔬菜我用的生菜,叶子很薄,吃着口感好。


喜欢吃番茄的宝宝,淋上去一些,颜色好看,有一点酸甜,再加上牛肉的香嫩,配合着蔬菜咀嚼,味道好极了!



早晨时间忙碌,妈妈们为宝贝准备一份简单组合(牛肉蔬菜)。
吃出营养~~~~吃出健康~~~这是每位妈妈的心愿!



忘记提醒的事,再给宝贝准备一杯鲜奶~~~~~~
简单组合(牛肉蔬菜)配着鲜奶营养更全面呦!

牛肉的营养:
  牛肉含
维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉含有足够的维生素B6, 可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。


 

本话题于2008年10月10日12时32分被版主旺旺宝贝精华
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旺旺宝贝

美食旅游 版主

宝宝年龄:1岁4个月

来自:北京 朝阳区

头衔:活泼的木莲

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旺旺宝贝 发表于2008-10-10 12:32:12 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
1 楼
好香呀,我家早上也经常吃这个,不过我们里面夹的是鸡蛋和火腿,我儿子不是特爱吃肉因为

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可爱杰西卡

宝宝年龄:10个月24天

来自:亚洲其他国家 日本

头衔:活泼的6级宝树

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可爱杰西卡 发表于2008-10-10 13:37:11 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
2 楼

学习了

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爱如空气2007

宝宝年龄:5岁2个月

来自:河北 石家庄

头衔:热情的紫楠

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爱如空气2007 发表于2008-10-10 14:14:23 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
3 楼
好吃看的见,(*^__^*) 嘻嘻……
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阿东东

宝宝年龄:11个月21天

来自:浙江 杭州

头衔:热情的合欢

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阿东东 发表于2008-10-10 14:55:09 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
4 楼
看着就知道很好吃!
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小小罗菲鱼

宝宝年龄:1岁1个月

来自:广西 南宁

头衔:均衡的冬青

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小小罗菲鱼 发表于2008-10-10 14:56:23 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
5 楼

哇,很不错啊!用刀背拍,怎么知道拍断了呀?

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ξ静ξ湖ξ

宝宝年龄:4岁8个月

来自:海南 三亚

头衔:迷人的紫楠

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ξ静ξ湖ξ 发表于2008-10-10 15:59:17 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
6 楼
拍着松软了,就行了

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◆〞尐豬○o

宝宝年龄:1岁5个月

来自:福建 泉州

头衔:均衡的木莲

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◆〞尐豬○o 发表于2008-10-10 16:16:56 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
7 楼
哇。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
呵呵,仔仔真有口福,我们只有干看留口水了
快乐最重要~~
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羽毛飞起

宝宝年龄:3岁2个月

来自:辽宁 沈阳

头衔:热情的青檀

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羽毛飞起 发表于2008-10-10 16:36:43 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
8 楼

好吃,中间放沙拉酱味道也很不错~



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快乐baobao

宝宝年龄:3岁5个月

来自:浙江 台州

头衔:活泼的垂柳

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快乐baobao 发表于2008-10-10 19:59:41 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
9 楼
看着就口水
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金豆子

宝宝年龄:1岁8个月

来自:福建 宁德

头衔:热情的木莲

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金豆子 发表于2008-10-10 20:08:52 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
10 楼
一定很好吃吧。

因为爱      
      

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爱你胜过爱自己

宝宝年龄:4岁10个月

来自:山东 临沂

头衔:热情的4级宝树

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爱你胜过爱自己 发表于2008-10-10 21:07:02 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
11 楼

我家宝贝也爱吃汉堡
有时我也用小圆饼自己制作中式汉堡

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毓鹏

宝宝年龄:1岁5个月

来自:山西 晋城

头衔:活泼的木莲

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毓鹏 发表于2008-10-10 21:24:14 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
12 楼
饿了哦!
吻我最亲爱的宝贝。
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登宝

宝宝年龄:3岁0个月

来自:河南 洛阳

头衔:热情的白桦

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登宝 发表于2008-10-11 12:01:10 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
13 楼

这个时间看,好饿呀~
吃饭去!

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叶子的猪仔

宝宝年龄:9个月25天

来自:广西 贵港

头衔:活泼的5级宝树

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叶子的猪仔 发表于2008-10-11 12:19:32 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
14 楼
看着就知道很好吃了!

为了给宝宝一个快乐的童年,让我们一起努力吧!

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幸福妈咪与快乐小王子

宝宝年龄:3岁9个月

来自:广东 东莞

头衔:迷人的木莲

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幸福妈咪与快乐小王子 发表于2008-10-11 15:58:38 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
15 楼



引用  叶子的猪仔回复道:
看着就知道很好吃了!

亲爱的的宝贝:因为有你妈妈所以开心、满足、幸运、幸福
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可爱的天使妹妹

宝宝年龄:4岁11个月

来自:山东 枣庄

头衔:活泼的木莲

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可爱的天使妹妹 发表于2008-10-12 09:05:16 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
16 楼
美食呀,流口水了。
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一帘悠梦

宝宝年龄:5岁4个月

来自:海南 其它

头衔:活泼的梧桐

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一帘悠梦 发表于2008-10-13 10:03:42 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
17 楼
学习,下次做给儿子吃。
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三个孩儿妈

宝宝年龄:6岁9个月

来自:广东 深圳

头衔:热情的7级宝树

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三个孩儿妈 发表于2008-10-13 10:42:05 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
18 楼



引用  一帘悠梦回复道:
学习,下次做给儿子吃。
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皮皮上司

宝宝年龄:3岁1个月

来自:广东 广州

头衔:活泼的梧桐

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皮皮上司 发表于2008-10-13 10:49:20 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
19 楼
立志进攻厨房!
收藏!
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ξ静ξ湖ξ

宝宝年龄:4岁8个月

来自:海南 三亚

头衔:迷人的紫楠

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ξ静ξ湖ξ 发表于2008-10-17 16:39:45 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
20 楼
ha ha

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